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Consultoria Nutricional do Bem-estar
Todo o ser humano pode alcançar o bem-estar, principalmente em termos de alimentação. Para atingir o bem-estar você não precisa de dietas, mas sim, trabalhar o autoconhecimento e entender como o seu corpo funciona e o que ele precisa.
Sobre a consultoria
A consultoria vem atender as necessidades daqueles que já entenderam a importância de ter uma alimentação saudável e equilibrada, mas ainda não possuem os conhecimentos de como montar as melhores estratégias dentro da sua rotina.
Quero te ensinar uma vida saudável, sem dieta.
Como acontece
Serão 60 dias de acompanhamento nutricional, sendo um encontro on-line semanal.
Neste encontro, abordaremos um assunto e durante a semana você irá se disponibilizar a seguir a proposta sugerida.
Alguns temas abordados são
Sinais e sintomas
Como entender o que o seu corpo está dizendo.
Montar a sua estratégia para carboidratos e proteínas
Aprenda como utilizar cada macronutriente (carboidratos, proteínas e gorduras) de acordo com a sua rotina.
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Estratégias indivualizadas
Lista de mercado e ingredientes
Você vai receber uma lista de compras para utilizar quando ir ao mercado. Também vai saber analizar o que cada produto e alimento contêm.
Como se alimentar em viagens e eventos
Tenha umavisão ampla e não deixe viagens e celebrações te deixarem com sentimentos de culpa. Aprendendo como escolher corretamento os alimentos, você consegue aproveitar qualquer situação.
Atenderei todas as suas necessidades. A consultoria é personalizada, por isso, o programa consegue atender as todas as suas questões específicas sobre alimentação e bem-estar.
Material exclusivo do assinante
Exclusivo para a consultoria
Encontros semanais ao vivo
Acesso a área de membros
Reuniões ministradas pela nutricionista, onde você irá adiquirir o conhecimento necessário para colocar o seu bem-estar em prática.
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Materiais digitais explicativos;
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Materiais digitais com estratégias personalizadas;
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Receitas, ebooks, védeos.
Suporte
Contato individualizado telegram